Czy wiesz, że nad Bałtykiem, szczególnie podczas wietrznej pogody, powstaje naturalny aerozol morski zawierający drobinki soli i związki jodu? Wczesna wiosna to doskonały czas na spokojne spacery brzegiem morza, relaks z dala od tłumów i regenerację sił w otoczeniu nadmorskiej przyrody.
Ustronie Morskie (Interferie Cechsztyn) • Kołobrzeg • Trzebiatów • Wiosenny Hortulus Dobrzyca
| Zakwaterowanie Interferie Cechsztyn 190 m od plaży |
Wyżywienie Śniadania i obiadokolacje (Bufety szwedzkie) |
Zapraszamy Państwa na wyjątkowy tygodniowy pobyt regeneracyjno-wypoczynkowy nad otwartym morzem. Wczesna wiosna to czas, kiedy bałtyckie powietrze cechuje najwyższe stężenie drogocennego jodu, a szerokie plaże i klifowe wybrzeże Ustronia Morskiego zapewniają intymną atmosferę niczym niezakłóconego relaksu. Program łączy profesjonalną kurację fizjoterapeutyczną w uznanym Ośrodku Wypoczynkowym Interferie Cechsztyn, rekreację w strefie wodnej, ciepłe i klimatyczne wycieczki lokalne oraz przedsezonowe inspiracje ogrodnicze w legendarnym kompleksie Hortulus w Dobrzycy.
Szczegółowy Program Pobytu i Wycieczek
Dzień 1 (Sobota): Wyjazd z Warmii i powitanie nadmorskiego kurortu
07.00 Wyjazd z Olsztyna Knosały 5 – zatoczka przed hotelem Wileńskim . Przejazd komfortowym autokarem turystycznym w stronę Pomorza Zachodniego. Przyjazd do Ustronia Morskiego w godzinach popołudniowych. Zakwaterowanie w Ośrodku Wypoczynkowym Interferie Cechsztyn, położonym zaledwie 190 metrów od urokliwego brzegu morskiego. Czas na pierwszy orzeźwiający spacer nad klif i wdychanie nasyconego aerozolu morskiego. Wieczorem obfita obiadokolacja w formie szwedzkiego bufetu, spotkanie organizacyjne oraz wprowadzenie do harmonogramu zabiegów zdrowotnych.
Dzień 2 (Niedziela): Wycieczka lokalna I – Tajemnice i portowy urok Kołobrzegu
Dzień rozpoczynamy od pożywnego śniadania w formie bufetu. Po śniadaniu wyruszamy na wycieczkę do perły zachodniopomorskich uzdrowisk – Kołobrzegu. W programie zwiedzanie dopasowane do komfortu grupy: wejście do gotyckiej Bazyliki Konkatedralnej, spacer zabytkowym centrum obok neogotyckiego Ratusza oraz wizyta w tętniącym życiem porcie pasażerskim z widokiem na monumentalną Latarnię Morską i spacerem po najdłuższym żelbetowym molo. Dzień zamyka obiadokolacja bufetowa w hotelowej restauracji oraz wieczorny relaks w kawiarni.
Dzień 3 (Poniedziałek): Rozpoczęcie cyklu kuracyjnego i wspólny spacer po okolicy
Śniadanie bufetowe. Rozpoczęcie indywidualnie zaordynowanego pakietu zabiegów fizjoterapeutycznych pod okiem wykwalifikowanej kadry (2 zabiegi dziennie według wskazań: elektroterapia, laseroterapia, hydroterapia kończyn, okłady z połczyńskiej borowiny lub lampy naświetleniowe). Czas na odpoczynek po zabiegach. Przed obiadoakocją wspólny spacer wzdłuż promenady i wejście na molo w Ustroniu Morskim. Obiadokolacja w formie bufetu szwedzkiego. Nocleg.
Dzień 4 (Wtorek): Zdrowotna odnowa I słodki wieczór
Śniadanie bufetowe. Kontynuacja zabiegów. Czas na odpoczynek po zabiegach. Popołudnie poświęcone na rekreację i drugą wizytę w Aquaparku Helix. Po basenie integracyjne spotkanie w hotelowej kawiarni na słodki podwieczorek ze świeżo parzoną kawą, herbatą i wybornym ciastem. Obiadokolacja w formie bufetu szwedzkiego.
Dzień 5 (Środa): Zdrowotna odnowa, basen i wieczorek taneczny
Śniadanie w formie bufetu. Przedpołudniowa seria zabiegów rehabilitacyjnych w nowoczesnej hotelowej bazie leczniczej. Popołudnie poświęcone na rekreację i drugą wizytę w Aquaparku Helix. Po obfitej obiadokolacji zapraszamy na kulminacyjny punkt integracyjny turnusu – tradycyjny wieczorek taneczny przy muzyce na żywo w ośrodku! Wspaniała zabawa w rytmie ponadczasowych przebojów i doskonała okazja do wspólnej zabawy.
Dzień 6 (Czwartek): Wycieczka lokalna II – Gotycki Trzebiatów, miasto czterech kultur
Śniadanie oraz poranna realizacja zabiegów fizjoterapeutycznych. Około południa przejazd autokarem do zabytkowego Trzebiatowa, który do dziś zachował średniowieczny szachownicowy układ ulic i fragmenty murów obronnych z Basztą Kaszaną. Zwiedzanie imponującego wnętrza gotyckiego Kościoła Macierzyństwa NMP. Czas wolny w urokliwym rynku na kawę i odpoczynek w cieple miejskich kawiarni. Powrót do hotelu, wieczorny relaks i obiadokolacja.
Dzień 7 (Piątek): Finał pakietu kuracyjnego i pożegnanie z morzem
Śniadanie bufetowe. Zwieńczenie pełnego cyklu leczniczego – ostatnia seria zabiegów fizjoterapeutycznych (łącznie 10 zabiegów na osobę w turnusie). Popołudnie przeznaczone na pamiątkowe zakupy, głębokie inhalacje jodem podczas pożegnalnego spaceru plażą oraz korzystanie z hotelowej sali fitness i tenisa stołowego. Obiadokolacja podsumowująca pobyt.
Dzień 8 (Sobota): Wiosenne inspiracje w Hortulusie Dobrzyca i powrót do domu
Śniadanie i wykwaterowanie z pokoi. Przejazd do pobliskiej Dobrzycy do słynnego Kompleksu Hortulus – jednego z najstarszych i największych centrów ogrodniczych w Polsce z ponad 30-letnim doświadczeniem. W przestronnych, ogrzewanych halach wystawowych czekają na Państwa pierwsze wiosenne nowości: unikatowe byliny, kwiaty jadalne, rośliny kolekcjonerskie oraz fachowe porady dyżurujących ogrodników i architektów krajobrazu. Doskonała okazja do zrobienia przedsezonowych zakupów roślin w atrakcyjnych cenach hurtowych (przy sprzyjającej, słonecznej aurze możliwy krótki spacer alejkami Ogrodów Tematycznych). W południe wyruszenie w drogę powrotną do Olsztyna. Na trasie postoje rekreacyjne oraz czas wolny na obiad we własnym zakresie (możliwość zamówienia wspólnego obiadu grupowego w cenie 60,00 PLN). Przyjazd do Olsztyna w godzinach wieczornych.
Zabiegi dobierane są przez fizjoterapeutę podczas indywidualnej konsultacji:
1990 zł
Ustronie Morskie (Interferie Cechsztyn) • Kołobrzeg • Trzebiatów • Wiosenny Hortulus Dobrzyca
| Zakwaterowanie Interferie Cechsztyn 190 m od plaży |
Wyżywienie Śniadania i obiadokolacje (Bufety szwedzkie) |
Zapraszamy Państwa na wyjątkowy tygodniowy pobyt regeneracyjno-wypoczynkowy nad otwartym morzem. Wczesna wiosna to czas, kiedy bałtyckie powietrze cechuje najwyższe stężenie drogocennego jodu, a szerokie plaże i klifowe wybrzeże Ustronia Morskiego zapewniają intymną atmosferę niczym niezakłóconego relaksu. Program łączy profesjonalną kurację fizjoterapeutyczną w uznanym Ośrodku Wypoczynkowym Interferie Cechsztyn, rekreację w strefie wodnej, ciepłe i klimatyczne wycieczki lokalne oraz przedsezonowe inspiracje ogrodnicze w legendarnym kompleksie Hortulus w Dobrzycy.
Szczegółowy Program Pobytu i Wycieczek
Dzień 1 (Sobota): Wyjazd z Warmii i powitanie nadmorskiego kurortu
07.00 Wyjazd z Olsztyna Knosały 5 – zatoczka przed hotelem Wileńskim . Przejazd komfortowym autokarem turystycznym w stronę Pomorza Zachodniego. Przyjazd do Ustronia Morskiego w godzinach popołudniowych. Zakwaterowanie w Ośrodku Wypoczynkowym Interferie Cechsztyn, położonym zaledwie 190 metrów od urokliwego brzegu morskiego. Czas na pierwszy orzeźwiający spacer nad klif i wdychanie nasyconego aerozolu morskiego. Wieczorem obfita obiadokolacja w formie szwedzkiego bufetu, spotkanie organizacyjne oraz wprowadzenie do harmonogramu zabiegów zdrowotnych.
Dzień 2 (Niedziela): Wycieczka lokalna I – Tajemnice i portowy urok Kołobrzegu
Dzień rozpoczynamy od pożywnego śniadania w formie bufetu. Po śniadaniu wyruszamy na wycieczkę do perły zachodniopomorskich uzdrowisk – Kołobrzegu. W programie zwiedzanie dopasowane do komfortu grupy: wejście do gotyckiej Bazyliki Konkatedralnej, spacer zabytkowym centrum obok neogotyckiego Ratusza oraz wizyta w tętniącym życiem porcie pasażerskim z widokiem na monumentalną Latarnię Morską i spacerem po najdłuższym żelbetowym molo. Dzień zamyka obiadokolacja bufetowa w hotelowej restauracji oraz wieczorny relaks w kawiarni.
Dzień 3 (Poniedziałek): Rozpoczęcie cyklu kuracyjnego i wspólny spacer po okolicy
Śniadanie bufetowe. Rozpoczęcie indywidualnie zaordynowanego pakietu zabiegów fizjoterapeutycznych pod okiem wykwalifikowanej kadry (2 zabiegi dziennie według wskazań: elektroterapia, laseroterapia, hydroterapia kończyn, okłady z połczyńskiej borowiny lub lampy naświetleniowe). Czas na odpoczynek po zabiegach. Przed obiadoakocją wspólny spacer wzdłuż promenady i wejście na molo w Ustroniu Morskim. Obiadokolacja w formie bufetu szwedzkiego. Nocleg.
Dzień 4 (Wtorek): Zdrowotna odnowa I słodki wieczór
Śniadanie bufetowe. Kontynuacja zabiegów. Czas na odpoczynek po zabiegach. Popołudnie poświęcone na rekreację i drugą wizytę w Aquaparku Helix. Po basenie integracyjne spotkanie w hotelowej kawiarni na słodki podwieczorek ze świeżo parzoną kawą, herbatą i wybornym ciastem. Obiadokolacja w formie bufetu szwedzkiego.
Dzień 5 (Środa): Zdrowotna odnowa, basen i wieczorek taneczny
Śniadanie w formie bufetu. Przedpołudniowa seria zabiegów rehabilitacyjnych w nowoczesnej hotelowej bazie leczniczej. Popołudnie poświęcone na rekreację i drugą wizytę w Aquaparku Helix. Po obfitej obiadokolacji zapraszamy na kulminacyjny punkt integracyjny turnusu – tradycyjny wieczorek taneczny przy muzyce na żywo w ośrodku! Wspaniała zabawa w rytmie ponadczasowych przebojów i doskonała okazja do wspólnej zabawy.
Dzień 6 (Czwartek): Wycieczka lokalna II – Gotycki Trzebiatów, miasto czterech kultur
Śniadanie oraz poranna realizacja zabiegów fizjoterapeutycznych. Około południa przejazd autokarem do zabytkowego Trzebiatowa, który do dziś zachował średniowieczny szachownicowy układ ulic i fragmenty murów obronnych z Basztą Kaszaną. Zwiedzanie imponującego wnętrza gotyckiego Kościoła Macierzyństwa NMP. Czas wolny w urokliwym rynku na kawę i odpoczynek w cieple miejskich kawiarni. Powrót do hotelu, wieczorny relaks i obiadokolacja.
Dzień 7 (Piątek): Finał pakietu kuracyjnego i pożegnanie z morzem
Śniadanie bufetowe. Zwieńczenie pełnego cyklu leczniczego – ostatnia seria zabiegów fizjoterapeutycznych (łącznie 10 zabiegów na osobę w turnusie). Popołudnie przeznaczone na pamiątkowe zakupy, głębokie inhalacje jodem podczas pożegnalnego spaceru plażą oraz korzystanie z hotelowej sali fitness i tenisa stołowego. Obiadokolacja podsumowująca pobyt.
Dzień 8 (Sobota): Wiosenne inspiracje w Hortulusie Dobrzyca i powrót do domu
Śniadanie i wykwaterowanie z pokoi. Przejazd do pobliskiej Dobrzycy do słynnego Kompleksu Hortulus – jednego z najstarszych i największych centrów ogrodniczych w Polsce z ponad 30-letnim doświadczeniem. W przestronnych, ogrzewanych halach wystawowych czekają na Państwa pierwsze wiosenne nowości: unikatowe byliny, kwiaty jadalne, rośliny kolekcjonerskie oraz fachowe porady dyżurujących ogrodników i architektów krajobrazu. Doskonała okazja do zrobienia przedsezonowych zakupów roślin w atrakcyjnych cenach hurtowych (przy sprzyjającej, słonecznej aurze możliwy krótki spacer alejkami Ogrodów Tematycznych). W południe wyruszenie w drogę powrotną do Olsztyna. Na trasie postoje rekreacyjne oraz czas wolny na obiad we własnym zakresie (możliwość zamówienia wspólnego obiadu grupowego w cenie 60,00 PLN). Przyjazd do Olsztyna w godzinach wieczornych.
Zabiegi dobierane są przez fizjoterapeutę podczas indywidualnej konsultacji:
1990 zł
Poczujesz się jak prawdziwy podróżnik: Zamiast stresować się organizacją, skupisz się na tym, co najważniejsze - na pięknie nowych miejsc, smakowaniu lokalnych przysmaków i czerpaniu inspiracji z każdego dnia. Wyjazdy z Olsztyna to wygoda bez przesiadek.
Zyskasz nowe, autentyczne przyjaźnie: Poznasz ludzi z Olsztyna i okolic, którzy podobnie jak Ty, pragną więcej od życia. Stworzycie więzi, które przetrwają długo po powrocie - wspólne spotkania, kolejne wycieczki z Olsztyna, wzajemne wsparcie. Nie będziesz już musiał podróżować sam.
Poczujesz prawdziwą wolność: Przez kilka dni będziesz mógł być sobą bez zobowiązań domowych, bez pośpiechu, bez stresu. Odkryjesz, jak to jest żyć w swoim tempie, podejmować spontaniczne decyzje i cieszyć się każdą chwilą podczas organizowanych wyjazdów.
Staniesz się bohaterem własnej historii: Twoja rodzina i znajomi zauważą pozytywną zmianę - więcej uśmiechu, pewności siebie i życiowej pasji. To będzie dopiero początek Twoich przygód z grupowymi wycieczkami.
